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Who's not familiar with the saying "Breakfast is the most important meal of the day"? But did you also know that this statement was originally used in a Kellogs commercial and isn't backed by science whatsoever? Still, I live by it and could never skip breakfast! This is why you find my breakfast recipes here.

Glas mit selbstgemachter Pumpkin Spice Gewürzmischung auf weißem Tuch, dekoriert mit herbstlichen Blättern und Kürbis – perfekt für Latte, Muffins oder Desserts. pinit
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Pumpkin Spice

5 min. beginner
Cremiger Avocado-Eiersalat in einer weißen Schale, garniert mit frischen Kräutern, serviert auf einem Holzbrett – proteinreiches und hormonfreundliches Rezept für die Follikelphase. pinit
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Healthified Creamy Avocado Egg Salad

15 min. beginner
Drei Karottenkuchen-Muffins mit Cream-Cheese-Frosting auf einem weißen Teller, dekoriert mit Haferflocken und einer frischen Karotte im Hintergrund – gesundes Frühstücksrezept mit Rosinen und Walnüssen, super geeignet für die Follikelphase. pinit
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Carrot Cake Oatmeal Muffins

33 min. beginner
Ein dekorativ angerichtetes Glas mit Karottenkuchen-Porridge, getoppt mit Cream-Cheese-Frosting, Zimt, Walnüssen und frischen Karottenraspeln. Daneben liegt ein Löffel auf einem zarten, durchsichtigen Stoff mit weißen Sternen. Das Bild zeigt ein kreatives, gesundes Frühstücksrezept in ästhetischer Food-Inszenierung. pinit
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Carrot Cake Porridge

15 min. beginner
Ein Glas mit cremigen Strawberry-Cheesecake-Overnight-Oats, geschichtet mit frischen Erdbeerstücken und getoppt mit Butterkeks-Krümeln. Das Frühstück steht auf einem hellen, mit Glitzersternen bestickten Stoff, im Hintergrund eine Holzoptik. Die Erdbeeren am Boden des Glases sind dekorativ am Rand platziert und sorgen für ein ansprechendes, sommerliches Aussehen. pinit
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Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 hrs 10 min. beginner
Herzförmige Schale mit cremigem Süßkartoffel-Erdnuss-Porridge, getoppt mit Erdnüssen und Zimt, angerichtet auf weißem Tuch mit Löffel daneben. Im Hintergrund liegt eine Süßkartoffel und einige Erdnüsse auf rustikalem Holzuntergrund. pinit
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Sweet Potato & Peanut Porridge

25 min. beginner
Frisch gebackene Quarkwaffeln aus Dinkelvollkornmehl auf einem weißen Teller, serviert mit Joghurt, roten Beeren, gepufftem Quinoa und Zimt – gesundes Waffelrezept für ein ausgewogenes Frühstück oder Brunch. pinit
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Nutritious Quark Waffles

15 min. beginner
Grießbrei mit Pflaumenkompott, Skyr, Cashews, Mandelmus und Zimt in einer weißen Schale, serviert auf goldenem Stoff – ein nährstoffreiches Frühstück für die Follikelphase pinit
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Semolina Porridge with Plum Compote

5 min. beginner
Cremiger Grießbrei mit Milch auf einem Löffel über einer Schüssel – einfaches Grundrezept für klassischen Grießbrei, schnell zubereitet in 10 Minuten, perfekt zum Frühstück oder als süßes Comfort-Food. pinit
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Quick & Easy: Semolina Porridge

10 min. beginner
Wärmender Schoko-Nuss-Hirsebrei in einer weißen Schüssel, serviert mit frischen Birnenwürfeln, gerösteten Nüssen, geschmolzener Zartbitterschokolade und einem Klecks Skyr, dekoriert mit selbstgemachtem gesünderem Zartbitter "Nutella" im Hintergrund, auf weißem Tuch arrangiert vor Holzhintergrund. pinit
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Chocolatey & Nutty Millet Porridge with Pear and Cinnamon

30 min. beginner
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Judith
Judith

Hi! My name is Judith and I'm happy to share my favorite recipes with you.

I'm neither a learned cook, baker nor dietian, but I love working with food and creating delicious dishes. You're invited to come along with me on this journey!

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Latest Recipes
  • Ein Glas mit cremigem, selbstgemachtem Pumpkin Spice Sirup steht auf einem weißen Teller mit Löffel, umgeben von herbstlicher Deko in warmen Orange- und Gelbtönen. Der zuckerfreie Sirup nach Starbucks-Vorbild eignet sich perfekt für Pumpkin Spice Latte und verleiht Getränken einen aromatisch-würzigen Geschmack.
    Pumpkin Spice Syrup
    1 hrs 50 min. beginner
  • Ein Teller mit mehreren „Dirty Chai Cookies“ (von Taylor Swift inspiriert), glasiert mit brauner Butter-Zuckerguss, steht auf einem hellen Tuch. Um den Teller herum liegen herbstliche Dekorationen wie bunte Blätter, Zapfen, kleine Kürbisse und eine Igel-Figur. Das Bild vermittelt eine gemütliche Herbststimmung.
    Taylor Swift inspired Dirty Chai Cookies
    2 hrs 30 min. intermediate
  • Glas mit selbstgemachter Pumpkin Spice Gewürzmischung auf weißem Tuch, dekoriert mit herbstlichen Blättern und Kürbis – perfekt für Latte, Muffins oder Desserts.
    Pumpkin Spice
    5 min. beginner
  • Glasbecher mit selbstgemachter zuckerfreier gesüßter Kondensmilch, zubereitet mit Erythrit, auf einem weißen Teller mit Löffel. Perfekt als Low-Carb-Basis für Desserts, Pumpkin Spice Latte oder Eisrezepte.
    Sugar-free Sweetened Condensed Milk
    55 min. beginner
Popular Recipes
  • Sauce Bolognese in einem großen Weckglas mit Löffel vor Holzhintergrund auf goldenem Tülltuch
    Bolognese Sauce
    15 min. beginner
  • Käsiger Bolognese Nudelauflauf auf einem Holzbrett, Comfort-Food an kalten Tagen
    Cheesy Bolognese Pasta Bake
    50 min. beginner
  • Gerösteter Süßkartoffelsalat in einem weißen Teller auf Holzboden
    Roasted Sweet Potato Salad
    40 min. beginner
  • Gesünderer Cookie-Kuchen auf einem Teller, ein Stück ist herausgeschnitten und auf dem Kuchen platziert
    Healthified Deep Dish Cookie Pie
    1 hrs beginner
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