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start high protein (Page 2)

Recipe Key

high protein

If you want to become fitter and build more muscle, you need to watch your protein intake. You're finding my high-protein recipes here without denying yourself great flavors.

Cremiger Avocado-Eiersalat in einer weißen Schale, garniert mit frischen Kräutern, serviert auf einem Holzbrett – proteinreiches und hormonfreundliches Rezept für die Follikelphase. pinit
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Healthified Creamy Avocado Egg Salad

15 min. beginner
Drei Karottenkuchen-Muffins mit Cream-Cheese-Frosting auf einem weißen Teller, dekoriert mit Haferflocken und einer frischen Karotte im Hintergrund – gesundes Frühstücksrezept mit Rosinen und Walnüssen, super geeignet für die Follikelphase. pinit
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Carrot Cake Oatmeal Muffins

33 min. beginner
Ein dekorativ angerichtetes Glas mit Karottenkuchen-Porridge, getoppt mit Cream-Cheese-Frosting, Zimt, Walnüssen und frischen Karottenraspeln. Daneben liegt ein Löffel auf einem zarten, durchsichtigen Stoff mit weißen Sternen. Das Bild zeigt ein kreatives, gesundes Frühstücksrezept in ästhetischer Food-Inszenierung. pinit
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Carrot Cake Porridge

15 min. beginner
Ein Glas mit cremigen Strawberry-Cheesecake-Overnight-Oats, geschichtet mit frischen Erdbeerstücken und getoppt mit Butterkeks-Krümeln. Das Frühstück steht auf einem hellen, mit Glitzersternen bestickten Stoff, im Hintergrund eine Holzoptik. Die Erdbeeren am Boden des Glases sind dekorativ am Rand platziert und sorgen für ein ansprechendes, sommerliches Aussehen. pinit
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Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 hrs 10 min. beginner
Frisch gebackene Quarkwaffeln aus Dinkelvollkornmehl auf einem weißen Teller, serviert mit Joghurt, roten Beeren, gepufftem Quinoa und Zimt – gesundes Waffelrezept für ein ausgewogenes Frühstück oder Brunch. pinit
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Nutritious Quark Waffles

15 min. beginner
Authentisches Pad Thai mit Reisnudeln, frischem Tofu, Erdnüssen, Limette und Frühlingszwiebeln – auf einem Teller angerichtet, typisch thailändisch und bunt, perfekt für die Follikelphase geeignet. Der Teller ist auf einem weißen und goldfarbigen Tuch angerichtet mit einem holzfarbigen Hintergrund. pinit
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Pad Thai

20 min. beginner
Grießbrei mit Pflaumenkompott, Skyr, Cashews, Mandelmus und Zimt in einer weißen Schale, serviert auf goldenem Stoff – ein nährstoffreiches Frühstück für die Follikelphase pinit
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Semolina Porridge with Plum Compote

5 min. beginner
Leckere Quinoa-Süßkartoffel-Burrito-Bowl mit knusprigen Kichererbsen, frischer Salatgurke, Avocado Pico de Gallo und Zitronen-Tahini-Dressing! pinit
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Quinoa Sweet Potato Burrito Bowl

1 hr 10 min. intermediate
Knusprig gebackene, würzige Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse, ein leckerer, gesunder Snack! pinit
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Crispy Air-Fried Chickpeas

8 hrs 45 min. beginner
Käsiger Bolognese Nudelauflauf auf einem Holzbrett, Comfort-Food an kalten Tagen pinit
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Cheesy Bolognese Pasta Bake

50 min. beginner
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Judith
Judith

Hi! My name is Judith and I'm happy to share my favorite recipes with you.

I'm neither a learned cook, baker nor dietian, but I love working with food and creating delicious dishes. You're invited to come along with me on this journey!

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