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Recipe Key

healthy

There are many ways to healthify conventional recipes. For me recipes are healthier, if they contain less refined sugar, less (unhealthy) fats and / or more protein and fibre. You find my collection of healthy recipes here.

Ein Glas mit cremigem, selbstgemachtem Pumpkin Spice Sirup steht auf einem weißen Teller mit Löffel, umgeben von herbstlicher Deko in warmen Orange- und Gelbtönen. Der zuckerfreie Sirup nach Starbucks-Vorbild eignet sich perfekt für Pumpkin Spice Latte und verleiht Getränken einen aromatisch-würzigen Geschmack. pinit
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1 hr 50 min. beginner
Glasbecher mit selbstgemachter zuckerfreier gesüßter Kondensmilch, zubereitet mit Erythrit, auf einem weißen Teller mit Löffel. Perfekt als Low-Carb-Basis für Desserts, Pumpkin Spice Latte oder Eisrezepte. pinit
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55 min. beginner
Herbstlich dekorierte Schale mit selbstgemachtem Kürbispüree auf weißem Tuch, umgeben von bunten Herbstblättern, Zapfen und Deko – perfekte Basis für Kürbisrezepte. pinit
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40 min. beginner
Cremiger Avocado-Eiersalat in einer weißen Schale, garniert mit frischen Kräutern, serviert auf einem Holzbrett – proteinreiches und hormonfreundliches Rezept für die Follikelphase. pinit
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15 min. beginner
Drei Karottenkuchen-Muffins mit Cream-Cheese-Frosting auf einem weißen Teller, dekoriert mit Haferflocken und einer frischen Karotte im Hintergrund – gesundes Frühstücksrezept mit Rosinen und Walnüssen, super geeignet für die Follikelphase. pinit
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33 min. beginner
Nahaufnahme eines 100 % Weizenvollkorn Körner Burger Buns mit Sauerteig, üppig bestreut mit Sonnenblumenkernen, Sesam, Mohn und Leinsamen, auf einem Kuchengitter mit golden gemustertem Stoff darunter. pinit
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21 hrs 15 min. advanced
Ein dekorativ angerichtetes Glas mit Karottenkuchen-Porridge, getoppt mit Cream-Cheese-Frosting, Zimt, Walnüssen und frischen Karottenraspeln. Daneben liegt ein Löffel auf einem zarten, durchsichtigen Stoff mit weißen Sternen. Das Bild zeigt ein kreatives, gesundes Frühstücksrezept in ästhetischer Food-Inszenierung. pinit
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15 min. beginner
Ein kleines, bauchiges Glasgefäß mit cremigem Kräuter-Joghurt-Dressing mit sichtbaren Kräuterstückchen. Das Gefäß steht auf einem goldfarbenen, leicht transparenten Tuch mit Pailletten. Im Hintergrund ist eine weiße, vertäfelte Holzfläche zu sehen. pinit
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5 min. beginner
Ein Glas mit cremigen Strawberry-Cheesecake-Overnight-Oats, geschichtet mit frischen Erdbeerstücken und getoppt mit Butterkeks-Krümeln. Das Frühstück steht auf einem hellen, mit Glitzersternen bestickten Stoff, im Hintergrund eine Holzoptik. Die Erdbeeren am Boden des Glases sind dekorativ am Rand platziert und sorgen für ein ansprechendes, sommerliches Aussehen. pinit
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8 hrs 10 min. beginner
Zuckerfreier Frozen Yogurt in einem Eisbecher mit mehreren Kugeln, serviert auf weißem Tuch – cleanes, selbstgemachtes Low-Carb-Joghurteis für den Sommer. pinit
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1 hr 35 min. beginner