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Egal ob Smoothies, Pesto oder Kuchenteig – manche Rezepte lassen sich am besten im Mixer bzw. mit einem Handrührgerät zubereiten! Die folgenden Rezepte gehören in diese Kategorie.

Cremiger Avocado-Eiersalat in einer weißen Schale, garniert mit frischen Kräutern, serviert auf einem Holzbrett – proteinreiches und hormonfreundliches Rezept für die Follikelphase. pinit
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Gesünderer cremiger Avocado-Eiersalat

15 Min. Anfänger
Drei Karottenkuchen-Muffins mit Cream-Cheese-Frosting auf einem weißen Teller, dekoriert mit Haferflocken und einer frischen Karotte im Hintergrund – gesundes Frühstücksrezept mit Rosinen und Walnüssen, super geeignet für die Follikelphase. pinit
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Karottenkuchen-Muffins mit Haferflocken

33 Min. Anfänger
Nahaufnahme eines 100 % Weizenvollkorn Körner Burger Buns mit Sauerteig, üppig bestreut mit Sonnenblumenkernen, Sesam, Mohn und Leinsamen, auf einem Kuchengitter mit golden gemustertem Stoff darunter. pinit
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Fluffige 100 % Weizenvollkorn Körner Burger Buns mit Sauerteig

21 Std 15 Min. Fortgeschritten
Ein dekorativ angerichtetes Glas mit Karottenkuchen-Porridge, getoppt mit Cream-Cheese-Frosting, Zimt, Walnüssen und frischen Karottenraspeln. Daneben liegt ein Löffel auf einem zarten, durchsichtigen Stoff mit weißen Sternen. Das Bild zeigt ein kreatives, gesundes Frühstücksrezept in ästhetischer Food-Inszenierung. pinit
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Karottenkuchen-Porridge

15 Min. Anfänger
Ein kleines, bauchiges Glasgefäß mit cremigem Kräuter-Joghurt-Dressing mit sichtbaren Kräuterstückchen. Das Gefäß steht auf einem goldfarbenen, leicht transparenten Tuch mit Pailletten. Im Hintergrund ist eine weiße, vertäfelte Holzfläche zu sehen. pinit
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Kräuter-Joghurt-Dressing

5 Min. Anfänger
Ein Glas mit cremigen Strawberry-Cheesecake-Overnight-Oats, geschichtet mit frischen Erdbeerstücken und getoppt mit Butterkeks-Krümeln. Das Frühstück steht auf einem hellen, mit Glitzersternen bestickten Stoff, im Hintergrund eine Holzoptik. Die Erdbeeren am Boden des Glases sind dekorativ am Rand platziert und sorgen für ein ansprechendes, sommerliches Aussehen. pinit
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Strawberry-Cheesecake-Overnight-Oats

8 Std 10 Min. Anfänger
Zuckerfreier Frozen Yogurt in einem Eisbecher mit mehreren Kugeln, serviert auf weißem Tuch – cleanes, selbstgemachtes Low-Carb-Joghurteis für den Sommer. pinit
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Gesünderes zuckerfreies Joghurteis / Frozen Yogurt (Froyo)

1 Std 35 Min. Anfänger
Herzförmige Schale mit cremigem Süßkartoffel-Erdnuss-Porridge, getoppt mit Erdnüssen und Zimt, angerichtet auf weißem Tuch mit Löffel daneben. Im Hintergrund liegt eine Süßkartoffel und einige Erdnüsse auf rustikalem Holzuntergrund. pinit
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Süßkartoffel-Erdnuss-Porridge

25 Min. Anfänger
Frisch gebackene Quarkwaffeln aus Dinkelvollkornmehl auf einem weißen Teller, serviert mit Joghurt, roten Beeren, gepufftem Quinoa und Zimt – gesundes Waffelrezept für ein ausgewogenes Frühstück oder Brunch. pinit
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Vollwertige Quarkwaffeln

15 Min. Anfänger
Authentisches Pad Thai mit Reisnudeln, frischem Tofu, Erdnüssen, Limette und Frühlingszwiebeln – auf einem Teller angerichtet, typisch thailändisch und bunt, perfekt für die Follikelphase geeignet. Der Teller ist auf einem weißen und goldfarbigen Tuch angerichtet mit einem holzfarbigen Hintergrund. pinit
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Pad Thai

20 Min. Anfänger
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Über mich
Judith
Judith

Hi! Mein Name ist Judith und ich freue mich sehr, hier meine Lieblingsrezepte mit dir teilen zu können.

Ich bin weder gelernte Köchin, noch Bäckerin oder Ernährungsberaterin, aber ich arbeite unheimlich gerne mit Lebensmitteln und zaubere leckere Kompositionen. Ich nehme dich gerne mit auf diese Reise!

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