Genieße köstliche Snacks im Einklang mit deinem Zyklus!

Ein Teller mit Protein Pfirsich-Käsekuchen, ein Stück wurde herausgeschnitten und auf dem Kuchen platziert, der Teller auf weißem Stoff mit Holzverkleidung im Hintergrund

pinit

Bodenloser Käsekuchen “The Bomb”

1 Std 10 Min. Anfänger

Eisbecher gefüllt mit mehreren Kugeln Zitroneneis auf einem weißen Tuch mit einer Zitrone, im Hintergrund eine helle Holzwand

pinit

Gesünderes zuckerfreies Zitroneneis

35 Min. Anfänger

4 Stückchen gesündere Brownies aus schwarzen Bohnen übereinander gestapelt vor einem Holzhintergrund

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Gesündere Brownies

1 Std Anfänger

Apfel-Quarkbällchen in Zimtzucker auf einem Teller mit Monstera im Hintergrund und Holzboden

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Apfel-Quarkbällchen

35 Min. Mittelschwer

Gesündere Zartbitter Schoko-Haselnuss-Creme in einem Glas, von einem Teelöffel läuft etwas davon zurück ins Glas

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Gesündere Zartbitter Schoko-Haselnuss-Creme

30 Min. Anfänger

weißer Teller gefüllt mit Milchreis, im Vordergrund ist ein Esslöffel gefüllt mit MIlchreis

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Milchreis

28 Min. Anfänger

Judith

Hi! Mein Name ist Judith und ich freue mich sehr, hier meine Lieblingsrezepte mit dir teilen zu können.

Ich bin weder gelernte Köchin, noch Bäckerin oder Ernährungsberaterin, aber ich arbeite unheimlich gerne mit Lebensmitteln und zaubere leckere Kompositionen. Ich nehme dich gerne mit auf diese Reise!

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Sauce Bolognese

15 Min. Anfänger
Käsiger Bolognese Nudelauflauf

50 Min. Anfänger
Gerösteter Süßkartoffelsalat

40 Min. Anfänger
100 % Weizenvollkorn Sauerteigbrot

24 Std 15 Min. Mittelschwer