Genieße köstliche Snacks im Einklang mit deinem Zyklus!

Apfel-Quarkbällchen in Zimtzucker auf einem Teller mit Monstera im Hintergrund und Holzboden

pinit

Apfel-Quarkbällchen

35 Min. Mittelschwer

Gesündere Zartbitter Schoko-Haselnuss-Creme in einem Glas, von einem Teelöffel läuft etwas davon zurück ins Glas

pinit

Gesündere Zartbitter Schoko-Haselnuss-Creme

30 Min. Anfänger

weißer Teller gefüllt mit Milchreis, im Vordergrund ist ein Esslöffel gefüllt mit MIlchreis

pinit

Milchreis

28 Min. Anfänger

Judith

Hi! Mein Name ist Judith und ich freue mich sehr, hier meine Lieblingsrezepte mit dir teilen zu können.

Ich bin weder gelernte Köchin, noch Bäckerin oder Ernährungsberaterin, aber ich arbeite unheimlich gerne mit Lebensmitteln und zaubere leckere Kompositionen. Ich nehme dich gerne mit auf diese Reise!

Mehr Infos zu mir

Gesünderes zuckerfreies Joghurteis / Frozen Yogurt (Froyo)

1 Std 35 Min. Anfänger
Süßkartoffel-Erdnuss-Porridge

25 Min. Anfänger
Vollwertige Quarkwaffeln

15 Min. Anfänger
Pad Thai

20 Min. Anfänger

Sauce Bolognese

15 Min. Anfänger
Käsiger Bolognese Nudelauflauf

50 Min. Anfänger
Gerösteter Süßkartoffelsalat

40 Min. Anfänger
Gesünderer Cookie-Kuchen

1 Std Anfänger