Rezept-Besonderheit

Baking with Beans

Wir haben alle schon gehört, wie gesund Bohnen sind. Die Hülsenfrüchte sind reich an Protein und Ballaststoffen. Aber nicht nur das, denn sie enthalten auch viele Antioxidantien, wodurch sie entzündungshemmend wirken und zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Wenn das für dich gute Gründe sind, um mehr Bohnen zu essen, solltest du mal ausprobieren, mit ihnen zu backen! Hier findest du alle meine Rezepte dazu.