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Rezept-Besonderheit

gesund

Es gibt viele Möglichkeiten, wie man herkömmliche Rezepte gesünder gestalten kann. Für mich sind Rezepte gesünder, wenn sie weniger raffinierten Zucker, weniger (ungesunde) Fette und / oder mehr Eiweiß und Ballaststoffe enthalten. Hier findest du meine Sammlung an gesunden Rezepten.

Sauce Bolognese in einem großen Weckglas mit Löffel vor Holzhintergrund auf goldenem Tülltuch pinit
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15 Min. Anfänger
Köstlicher vollwertiger Genuss mit Mohn-Buttermilch-Crêpes mit (Dinkel-)Vollkornmehl, serviert mit Orange, Kiwi und gerösteten Mandeln pinit
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50 Min. Anfänger
knusprige, leckere, selbstgemachte Ofen-Pommes aus dem Backofen mit Ketchup und Mayonnaise auf einem Teller serviert mit Kartoffeln im Hintergrund vor Marmor auf einem beige-farbigen Tuch pinit
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35 Min. Anfänger
herzförmige Schüssel gefüllt mit Granatapfelkernen, platziert auf weißem Stoff auf Holzuntergrund, Granatapfel entkernen pinit
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10 Min. Anfänger
Eine große herzförmige Schüssel gefüllt mit Protein-Kaiserschmarrn und Apfelmus auf einem goldenen Tülltuch und Löffel, im Hintergrund ist Holzboden zu erkennen pinit
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27 Min. Mittelschwer
Glas gefüllt mit Mandelmus, von einem Teelöffel sieht man das Mandelmus zurück in das Glas fließen pinit
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30 Min. Anfänger
Ein Teller mit Protein Pfirsich-Käsekuchen, ein Stück wurde herausgeschnitten und auf dem Kuchen platziert, der Teller auf weißem Stoff mit Holzverkleidung im Hintergrund pinit
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1 Std 10 Min. Anfänger
Teller gefüllt mit Tortellini in cremiger Tomatensauce mit Rucola und gerösteten PInienkernen, im Hintergrund ist Holzboden pinit
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15 Min. Anfänger
Eisbecher gefüllt mit mehreren Kugeln Zitroneneis auf einem weißen Tuch mit einer Zitrone, im Hintergrund eine helle Holzwand pinit
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35 Min. Anfänger
4 Stückchen gesündere Brownies aus schwarzen Bohnen übereinander gestapelt vor einem Holzhintergrund pinit
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1 Std Anfänger