Entdecke jetzt köstliche Rezepte für die Ovulationsphase!

Knusprig gebackene, würzige Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse, ein leckerer, gesunder Snack!

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Knusprig gebackene Kichererbsen (aus der Heißluftfritteuse)

8 Std 45 Min. Anfänger

Leckere selbstgemacht Sauerteig-Pizza Margherita nach neapolitanischen Art.

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Sauerteig-Pizza (nach neapolitanischer Art)

13 Std 30 Min. Mittelschwer

Köstlicher vollwertiger Genuss mit Mohn-Buttermilch-Crêpes mit (Dinkel-)Vollkornmehl, serviert mit Orange, Kiwi und gerösteten Mandeln

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Mohn-Buttermilch-Crêpes mit Vollkornmehl

50 Min. Anfänger

knusprige, leckere, selbstgemachte Ofen-Pommes aus dem Backofen mit Ketchup und Mayonnaise auf einem Teller serviert mit Kartoffeln im Hintergrund vor Marmor auf einem beige-farbigen Tuch

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Knusprige selbstgemachte Ofen-Pommes

35 Min. Anfänger

Eine große herzförmige Schüssel gefüllt mit Protein-Kaiserschmarrn und Apfelmus auf einem goldenen Tülltuch und Löffel, im Hintergrund ist Holzboden zu erkennen

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Vollwertiger Protein-Kaiserschmarrn

27 Min. Mittelschwer

Glas gefüllt mit Mandelmus, von einem Teelöffel sieht man das Mandelmus zurück in das Glas fließen

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Mandelmus

30 Min. Anfänger

Ein Teller mit Protein Pfirsich-Käsekuchen, ein Stück wurde herausgeschnitten und auf dem Kuchen platziert, der Teller auf weißem Stoff mit Holzverkleidung im Hintergrund

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Bodenloser Käsekuchen “The Bomb”

1 Std 10 Min. Anfänger

Teller gefüllt mit Tortellini in cremiger Tomatensauce mit Rucola und gerösteten PInienkernen, im Hintergrund ist Holzboden

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Tortellini in cremiger Tomatensauce

15 Min. Anfänger

Judith

Hi! Mein Name ist Judith und ich freue mich sehr, hier meine Lieblingsrezepte mit dir teilen zu können.

Ich bin weder gelernte Köchin, noch Bäckerin oder Ernährungsberaterin, aber ich arbeite unheimlich gerne mit Lebensmitteln und zaubere leckere Kompositionen. Ich nehme dich gerne mit auf diese Reise!

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Sauce Bolognese

15 Min. Anfänger
Käsiger Bolognese Nudelauflauf

50 Min. Anfänger
Gerösteter Süßkartoffelsalat

40 Min. Anfänger
100 % Weizenvollkorn Sauerteigbrot

24 Std 15 Min. Mittelschwer